Parece un tema tabú adelantar la menstruación, así que si tu quieres irte de viaje sin tener el mismo día la regla, o quieres que ese día no sea el día que te baje por cualquier razón, no te preocupes que con algunos remedios naturales puede bajar más rápido de lo que piensas, así que ten tu copa o la que uses preparada.
El ciclo menstrual no nos llega a todas las mujeres de la misma manera ya que a algunas mujeres el periodo suele adelantarse o atrasarse. Pero si lo que quieres es que te baje la regla antes y se te retrasa no es que estés embarazada, tranquila. Los ciclos menstruales son un poco puñeteros a veces.
Causas de un retraso en la menstruación
La amenorrea es una de las causas por las que tu menstruación se esté retrasando, pero también puede ser el estrés ya que una hiperactividad te mueve tanto física como psicológicamente el cuerpo.
También que hayas perdido o cogido algo de peso. Si has estado tomando la píldora y la has dejado de repente (lo mejor es no tomarla nunca la verdad). Cualquier cambio hormonal que hayas realizado durante el mes probablemente retrase o adelante tu menstruación.
Cómo adelantar la menstruación de inmediato
Puedes provocar que tu menstruación se adelante unos días antes de su llegada de la siguiente manera:
- Picante: Las embarazadas que se retrasan con el parto empiezan a tomar picante, ¿te suena? pues con la regla 2 de los mismo. Toma picante en las comidas para que se te adelante el periodo un poco antes.
- Haz el amor apasionadamente con tu pareja ya sea hombre o mujer o contigo misma 😉 ya que el sexo ayuda a tonificar el útero.
- ¿Quieres otro remedio no natural? La aspirina unos días antes, ayuda a regular la regla irregular. Se usa también en los aviones para diluir la sangre. En viajes largos de 8 horas yo me la he tomado por precaución aunque no me hiciera falta.
- Zumo de naranja o Vitamina C: privas al útero de progesterona y ayudas a que el útero se anime antes a arrojar la regla. La falta de vitamina C no puede faltar en tu organismo ya que es uno de los antioxidantes más importantes esta se encuentre presente en las verduras y frutas.
Infusiones y Tés para que te baje la regla más rápido
Lo puedes hacer mediante el consumo de hierbas como la infusión de perejil o el té de jengibre son ideales para provocar las contracciones uterinas y son naturales así que tranquila, tu eres dueña de tu cuerpo.
Consumir estos ingredientes unos días antes del día en que esperas que el periodo baje te funcionará. Te recomendamos leer nuestro artículo sobre infusiones para la regla que te ayudarán para mejorar los dolores.
Existen remedios caseros que son excelentes para hacer que baje la regla ya que estas plantas ayudan a estimular el útero además que te facilitaran bajar la hinchazón abdominal y el malestar del síndrome pre-menstrual tales como:
El té de Angélica
Es ideal puesto que favorece la movilidad uterina provocando que el periodo baje.
Ingredientes: 10g de raíz de angélica y 500ml de agua.
Modo de preparación: Debes colocar el agua a hervir y luego le agregas la raíz de angélica cuando enfríes la cuelas y la tomas por 3 veces al día.
Té de Clavo
Este té de clavo de olor permite que se adelante la menstruación y baje porque estimula la contracción de los músculos del útero.
Ingredientes: 1 cuchara de clavo de olor y 500ml de agua.
Preparación:Colocas los dos ingredientes a hervir por un tiempo aproximado de 5 minutos luego lo cuelas y lo bebes tibio por 3 veces al día.
Alimentación para hacer que te baje la regla antes
Algunos alimentos ayudan a adelantar la menstruación, empezando por la comida india que lleve cúrcuma (antiinflamatoria además), todo lo que sea picante te ayudará hasta para parir antes.
La Canela y la Papaya los puedes incluir en tu dieta porque ayudan a mejorar la circulación en la sangre de manera que todo fluirá con naturalidad. Además la papaya mejora la absorción del hierro, ¡esta es tu fruta! y es un súper alimento para las mujeres embarazadas por el ácido fólico que posee y la vitamina C.
Advertencias sobre tomar aspirina para la menstruación
Muchas hemos tomado aspirina para adelantar la menstruación o cuando hacemos viajes largos en avión, ¿por qué? porque es un anticoagulante que hace que tu flujo sanguíneo aumente. El responsable es el ácido acetilsalicílico, pero tiene muchos efectos secundarios como por ejemplo hemorragias y otra serie de problemas médicos que te harán daño.
Nuestro consejo ¡Come más papaya! Y tómate las infusiones naturales que te recomendamos para la menstruación cuando empieces con los síntomas premenstruales.
Cómo hacer para que la regla baje antes sin tomar nada
¿Nos preocupa que el periodo no baje en la fecha indicada? Unos remedios que puedes utilizar para que tu ciclo baje de una vez.
Bolsas de agua caliente o un saco térmico
Te parecerá un poco raro adelantar la regla de esta forma pero en realidad es un remedio muy eficaz ya que el calor que emana la bolsa de agua caliente permite que los músculos uterinos se relajen con este remedio también reducirás todas las series de dolores abdominales.
Baños de agua caliente en los pies para adelantar la menstruación
Esta es una solución inmediata debes de hacerlo con agua caliente, medio limón y una rama de romero debes de colocar todo los ingredientes en un recipiente y meter tus pies en remojo este baño ayuda a activar la circulación de la sangre permitiendo así que la menstruación baje.
Libro sobre cómo mejorar la menstruación
Cómo mejorar tu ciclo menstrual: Tratamiento natural para mejorar las hormonas y la menstruación este libro es una guía que te ayudará a mejorar los ciclos menstruales con suplementos, dietas y/o hierbas, por lo que recomendamos leerlo a todas las mujeres para todas las edades y situaciones.
¿Consecuencias de que te baje antes la regla?
Existen casos en que las mujeres deseamos adelantar la menstruación para que no sea una molestia en algún evento especial o en algún viaje que queramos realizar. Para ello existen productos naturales que son realmente eficaces. Desde el inicio de los tiempos chicas, es natural.
Siempre va a haber alguien que nos diga que adelantar la regla tendrá consecuencias, dolores de cabeza, cambios hormonales, etc. Mira, me parece estupendo lo que diga la gente, pero cada una de nosotras es diferente, puede o no haber consecuencias, eso ya lo sabemos, pero a lo mejor no.
Importante: Quería advertirte que si tienes un sangrado menstrual abundante o menorragia lo mejor es que no trates de hacer nada para adelantarla, primero hay que tratar de arreglar ese desajuste hormonal.
Por cierto, las píldoras anticonceptivas si tienen consecuencias para las que las toma, es un método patriarcal ideada para resolver el problema del sexo con los hombres y jodernos bien a nosotras mismas. La píldora es antinatural y machista. ¿Qué les costará ponerse un condón a los novios?
La píldora es más peligrosa de lo que piensas, los médicos la recetan a la ligera. Provoca trombosis, causa depresión y más.
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“Por cierto, las píldoras anticonceptivas si tienen consecuencias para las que las toma, es un método patriarcal ideada para resolver el problema del sexo con los hombres y jodernos bien a nosotras mismas. La píldora es antinatural y machista. ¿Qué les costará ponerse un condón a los novios?”. ESO ME PARECE UNA GILADA, POR QUE TODOS SABEMOS QUE EL USO DE CONDON NO ES SEGURO, CUANTAS MUJERES TUVIERON HIJOS CUIDÁNDOSE SOLO CON EL CONDON.. SERÍA LO IDEAL QUE LA MUNER Y EL HOMBRE SE CUIDARÁN POR IGUAL PARA EVITAR RIESGOS.. EN MI OPINIÓN ES LO CORRECTO YA QUE DESPUÉS VAN A LLORAR AMBOS Y MÁS UNO XQ NO SE QUIERE HACER CARGO..
Hola Drea,
gracias por tu consulta. Efectivamente el condón no es 100% efectivo, pero lo que se critica aquí es que las mujeres nos tengamos que estar metiendo químicos que perjudican gravemente nuestra salud y los hombres no. ¿Para cuando una píldora anticonceptiva para hombres?
Lo que me parece increíble es que haya mujeres que se crean que tomar la píldora es mejor que ellos se pongan el condón. Es tremendamente machista.
Mi menstruación se fue asé dos meses tengo mucho estrés problemas pensé estar embarazada y me dijeron. Que no. Y tengo sobrepeso que puedo aser